Triatlo
Treino Funcional: Movimento Inteligente para o Corpo Todo
Na busca por uma vida mais ativa, muitas pessoas têm descoberto o treino funcional como uma alternativa completa, versátil e eficiente. Ao contrário dos métodos
Na busca por uma vida mais ativa, muitas pessoas têm descoberto o treino funcional como uma alternativa completa, versátil e eficiente. Ao contrário dos métodos
Introdução Muitos atletas iniciam no triatlo empolgados, mas acabam cometendo erros no triatlo que atrapalham a evolução. Aqui, você vai descobrir quais são os mais
O que é a transição no triatlo e por que ela importa A maioria das pessoas pensa que o triatlo se resume a nadar, pedalar
Triatlo não é só um esporte. É um desafio físico, mental e emocional. E muitos, principalmente iniciantes, se deparam com uma realidade dura: não completar
Começar no triatlo depois dos 60 pode parecer um desafio inalcançável para muitos, mas a realidade é que esse esporte está cada vez mais acessível
Este blog nasceu de uma mãe que viu, de perto, o que é dedicação, esforço e superação.